Nacional El Mando de Operaciones Especiales (MOE) se ha convertido en la primera unidad 22 militar española en disponer de un Box (gimnasio) de CrossFit afiliado. Desde hace unos años, los Equipos Operativos del MOE vienen empleando CrossFit como método de preparación física y la reciente mejora de las instalaciones de entrenamiento funcional de la base han facilitado dicha afiliación. Además, la unidad dispone de diez entrenadores de CrossFit (tanto de nivel 1 como de nivel 2), con un total de 20 especialidades. El proceso de afiliación se realiza en Estados Unidos y es necesario demostrar que se dispone de entrenadores, que se trata de una base militar y que no se cobra por los entrenamientos. Tras una serie de pasos, la matriz norteamericana de CrossFit envía un documento que prueba la afiliación del Box. Además de este reconocimiento oficial, la afiliación permite que se puedan organizar cursos de titulación, o que se puedan presentar participantes a las competiciones que anualmente organiza CrossFit: los CrossFit Games. Desde 2016, estas competiciones, que comienzan localmente con una primera fase de cinco semanas (los Open), disponen de una categoría militar, de manera que los participantes, dentro de su rango de edad y sexo, compiten con otros militares de todo el planeta para descubrir al «atleta más en forma del mundo». ¿Pero por qué este especial interés del MOE en el CrossFit? Pues porque su personal se enfrenta a un espectro de requerimientos físicos únicos dentro de las Fuerzas Armadas. No solo es necesario correr, hacer flexiones, abdominales o dominadas. Los guerrilleros se enfrentan a marchas por montaña, tanto en verano como en invierno, con mochilas para varias jornadas; escalada y esquí, saltos en paracaídas, diurnos y nocturnos, con equipo o sin él, en apertura automática o apertura manual; recorridos de natación en superficie o en inmersión, con aire o con oxígeno; rupturas de contacto, combate en población, rescate de rehenes, protección de personas, artes marciales, y demás actividades que implican carreras cortas muy anaeróbicas, implican un trabajo de fuerza y de resistencia muscular e incluso de coordinación, equilibrio, agilidad y precisión. CrossFit les permite trabajar todo esto en sesiones muy intensas, pero que ocupan relativamente poco tiempo, y producen también un trabajo mental constante debido a la naturaleza intensa y exigente de los entrenamientos, lo que les saca diariamente de su zona de confort. Por otra parte, CrossFit siempre ha mantenido una buena relación con las Fuerzas Armadas, de ahí que permitan la afiliación de las bases militares a coste cero y en las mismas condiciones que un box en la calle. El resultado de esto es que todas la bases norteamericanas, y muchas de otros países, como las de Reino Unido (incluidas las ubicadas en zona de operaciones), disponen de su Box afiliado a CrossFit.
TIERRA DIGITAL 33
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