Armas y Cuerpos Nº 132 7 Objetivos Nuevos métodos de entrenamiento A continuación se mostrarán los objetivos de este artículo: 1. Elaborar un breve documento informativo que recopile y sintetice la información más relevante sobre los principios básicos del entrenamiento y la planifi cación, con el fi n de que sirva para orientar y hacer de guía a los encargados de dirigir las sesiones de formación física. 2. Analizar las capacidades físicas básicas necesarias para el combate. Una vez se hayan alcanzado todos los objetivos previos, será posible diseñar un plan de formación física anual destinado a mejorar las capacidades físicas básicas necesarias para el combate y que además permita trabajar los componentes de condición física necesarios para la superación del TGCF. Metodología En el siglo XXI se producen continuamente avances e investigaciones notables en la ciencia y otras ramas de la sociedad que se aplican para mejorar la calidad de vida de la población y con un objetivo fi nal de progreso. Esto también sucede en el ámbito de la actividad física y el deporte, de tal manera que el avance de la ciencia y la tecnología que ha abordado esta disciplina en los últimos años, ha permitido aumentar el conocimiento sobre las respuestas que genera el cuerpo humano ante unas situaciones u otras, pudiendo conseguir así un mayor rendimiento deportivo con nuevos métodos y planes de entrenamiento deportivo. A continuación se va a mostrar la metodología utilizada para conseguir alcanzar los objetivos previos y el objetivo fi nal descritos en el apartado anterior. Para la elaboración del documento, que servirá de guía orientativa para programar y dirigir las sesiones de formación física, se ha procedido a llevar a cabo un análisis exhaustivo extrayendo los conceptos principales y más importantes de diferentes manuales de entrenamiento deportivo 4-5 y de manuales específi cos del ET 1-6-7. Para analizar las capacidades básicas necesarias en el combate (segundo objetivo previo), se propone una herramienta de elaboración propia que permite analizar la implicación de las distintas cualidades físicas en las diferentes fases de una operación ofensiva. Esta herramienta permitirá detectar cuáles son los requerimientos físicos más importantes en el combate para posteriormente
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