revista de aeronáutica y astronáutica / noviembre 2021
la instrucción física en el EZAPAC 933
de deportes con aplicación operativa:
paracaidismo, tiro, orientación,
esquí… Estos medios de inserción
complementan el paracaidismo y
la inserción a pie, permitiendo a los
zapadores llegar donde el resto no
puede llegar. Estos medios de inserción
no convencionales necesitan de
un entrenamiento específico y constante
para mantener un alto nivel. Es
este uno de los motivos que pone de
relieve la necesidad de que el personal
del EZAPAC tenga unas capacidades
atléticas excepcionales que
le permitan afrontar la gran variedad
de retos y misiones encomendadas
como miembros de una unidad de
operaciones especiales. A tal fin, el
planeamiento del adiestramiento físico
debe ser global sobre todas las
cualidades físicas estructurales: flexibilidad,
fuerza y resistencia.
PLANEAMIENTO DE LA
INSTRUCCIÓN FÍSICA
Pero…, ¿cómo se consigue estar
preparado en tantas disciplinas? A
través de una de las características
fundamentales de las operaciones
especiales: la planificación detallada.
Planeamiento y preparación son
fundamentales en el ámbito de las
operaciones especiales, siendo detallados
para todos y cada uno de
los aspectos que intervienen en la
misión, siendo la instrucción física
uno de ellos. Aunque como se ha
mencionado anteriormente al personal
del EZAPAC se le exige estar permanentemente
en buena condición
física, también es cierto que se realizan
planeamientos a corto, medio
y largo plazo enfocados a objetivos
concretos: el despliegue en operaciones
en el exterior, las pruebas físicas
que se realizan para el acceso a
los distintos cursos de la enseñanza
de perfeccionamiento o, simplemente,
las pruebas físicas periódicas
que se realizan en el EA o aquellas
otras que dentro del plan de adiestramiento
básico de la unidad se
realizan. De este modo, el personal
conoce los retos que debe afrontar
y se puede preparar específicamente
para ello. Además, se cuenta con
unas instalaciones deportivas excelentes
(gimnasio, circuito exterior
con aparatos, instalaciones de crossfit…)
que permiten el adiestramiento
como equipos operativos.
Una vez elegido el objetivo, se
planifica un programa de entrenamiento
a fin de alcanzar el máximo
nivel de forma en la fecha estimada
de este evento. Esta planificación se
hace a través de macrociclos, con
diferentes mesociclos cada uno, en
los que se trabajan una o dos cualidades
físicas básicas que serán necesarias
para afrontar con garantías
el evento: fuerza-resistencia, agilidad
potencia. El no entrenar varias
cualidades en cada mesociclo evita
el riesgo de lesiones y permite mejorar
las cualidades entrenadas, ayudando
a mejorar el estado de forma
en todas las capacidades a largo plazo
por medio de la combinación de
diferentes mesociclos.
Sin embargo y por desgracia, la
constante preparación física, junto
con el amplio espectro de tareas realizadas
por el personal del EZAPAC,
conlleva en ocasiones lesiones en
el personal. Estas lesiones, ya sean
traumáticas, como las ocurridas en
los lanzamientos paracaidistas, o
debidas a sobrecargas, se tratan activamente:
atrás quedó el reposo prolongado.
Hoy en día se apuesta por
una recuperación activa, desechando
la idea del reposo al mermar este
sus condiciones físicas. Se ha de
tener en cuenta que un combatiente
lesionado sigue siendo un combatiente
y, por ello, debe continuar
con su entrenamiento en la medida
posible, debiendo adaptarse este a
la lesión, a fin de propiciar una pronta
recuperación. A tal fin, se cuenta
en la Base Aérea de Alcantarilla con
un apoyo que se presta en base a un
convenio2 suscrito entre el Ministerio
2Resolución 420/38007/2020. de 17 de
enero, de la Secretaría General Técnica.
de Defensa y la Universidad Católica
San Antonio de Murcia (UCAM) para
la realización de actividades docentes
y de investigación en el ámbito
sanitario, por el que los alumnos del
grado en fisioterapia realizan prácticas
en esta base.
CONCLUSIÓN
Por tanto se puede afirmar que la
instrucción física es uno de los pilares
que permite que el EZAPAC sea
capaz de desarrollar su misión y cometidos
con garantías de éxito. Con
buenas instalaciones, la promoción
por parte de sus mandos y a través
de un planeamiento detallado,
se permite que los miembros del
EZAPAC alcancen y mantengan una
condición física excepcional y puedan
operar en cualquier ambiente
utilizando múltiples medios de inserción.
Con un planeamiento detallado y
una ejecución precisa y exigente, por
equipos operativos y grupos de nivel
semejante, el EZAPAC se adiestra
como lo que es, la unidad de Operaciones
Especiales del EA. n